Simkurs höganäs
Mål: för att passera sköldpaddan och gå vidare till pingvin silver, måste du hantera sköldpaddan och ben simning park på ryggen och plocka upp leksaken på nedre penguin Silver Penguin Silver är en grupp där fokus ligger på simning 10 blanda tillbaka med sparkar i grunt vatten. Batter Baddaren är en grupp som fokuserar på grundläggande vattenvanor genom lek. Huvudfokus ligger på att lära sig regelbunden ryggsimning och frisimning.
Vi börjar träna simning och sparkar i baksätet: För att passera degen och gå till sköldpaddan måste du gå igenom vridmomentet i sängen, huvudfokus ligger på simning. När det passar bra är det dags att sparka. Simma 50 meter ryggsim, maneter och krypsim och 25 meter bröstsim. Stora Hajen Ss stora Hajen är en grupp som fokuserar på simmätare, varav 50 meter i bakläge på djupt vatten.
Barnen arbetar också hårt med vattenvanor och underhåller de bitar de lärde sig av bröstslag och ryggslag. Då lär du dig att glida med ansiktet under vattenytan. Mål: för att passera hajguldet och gå till Teikkola måste du träffa guldmärkena och Swimborg-märket, liksom den blå färgen på vattnet. Simskolan är en gång i veckan och en termin är 15 veckor.
Du kan också träna livräddande och badkläder.
Silver Ss hajen Silever Hajen är en grupp som fokuserar på simmätare, varav 25 meter i ryggen på djupt vatten. Du övar dykning i huvudet för att känna dig bekväm att få vatten i ansiktet. Simning 25 meter vardera på ryggen, krypande pingviner och maneter och 10 meter bröst i den djupa poolen Lilla Hajen Ss Lilla Hajen i Lilla Hajen-gruppen, simmare utvecklar sin teknik, och nu simmar vi längre sträckor för att äntligen rena meter.
Det är viktigt att barnet har de förutsättningar som krävs för att barnet ska få så mycket av träningen som möjligt. Vi försöker gå från Penwinkral för att fylla målen, passera den lilla hajen och gå till den stora hajen, du kommer att kunna dyka in i kanten och simma i 1 minut. Kraven som du tog den Gyllene Hajen, det vill säga Du kan simma M utan vila, 50 m i bakpositionen och att du kan hoppa från podiet.
Vi fokuserar på bröstsim, men simmar även andra simtekniker som vi lärt oss i tidigare grupper. Du ska känna dig bekväm att simma på både mage och rygg. För badare och sköldpaddor, 30 minuter istället för 40 minuter. Mål: För att klara silverpingvinerna och gå vidare till guldpingvinerna måste du passera med silverpingvinens märke med hjälp av ryggen och penguin park penguin golden penguin gold är en grupp där fokus ligger på att simma 10 meter med körben.
Du borde känna dig bekväm att helt släppa botten och rotera från bakpositionen till magen. Du börjar också bröstsimma. Syftet med kursen berättar när barnet är redo att gå vidare till nästa nivå. information om ytterligare fastställda dagar skickas via e-post under terminen. Våra lektioner för pingviner, fiskar och hajar är 40 minuter, varav 30 minuter är i vattnet, 5 minuters löpning och 5 minuter.
Icke-datum, dvs. djupt vatten. Du fortsätter också att träna bröstsimning.